こんにちは！
代表の由琉(ゆる)です。

出産をきっかけに、産後｢人との繋がり｣の減るママさんが多いことを感じ、｢ママさんの憩いの場をつくりたい！｣と思い立ちました。

そこで、高校から始めたヨガを活かしたいと考え、『 ゆるヨガサークル〜由琉YOGA〜』を立ち上げました。

名古屋市港区ららぽーと付近で会場を借り、ママヨガを開催しております。 開催地は人数やレッスンなどによって異なるので、お気軽にお問い合わせください✨(公式ラインで最新情報を配信中)。

ボランティア&趣味で、ゆる〜くやっておりますので、レッスン費が無料です（会場費・材料費等のみ５００円～必要）。

ヨガ未経験の方、ママ友をつくりたい方、日頃の疲れを癒したい方、大歓迎です！

少人数でアットホームな雰囲気のなか、｢ゆる〜く、楽しく｣地域に密着し、活動しております。

少しでもココロとカラダが自由になり、皆さんの｢今｣が楽しくなりますように。

2時間のスケジュール例

ヨガでカラダの調子後に、お菓子作り＆交流会によりココロにもアプローチすることで、心身の不調の改善を図ります。

ヨガ(45分)

お子さん（０歳～６歳頃）とママが一緒にヨガ、英語、季節のイベントなどを楽しみます。

お菓子作り＆交流会(60分)

元パティシエの講師によるお菓子作りや製作などを楽しみながら、育児の不安や悩みなどを共有します。

消毒・片付け(15分)